Khichari(キチュリ)– tag –

京都京北町にあるEARTH SAUNAさんで、あたまをからっぽにするリトリートイベントを実施しました＾＾自然の中でアウトドアサウナをたのしみ、からだを想う食事と、がんば...

アーユルヴェーダでは【消化力を高めること】が心身を健康へと導く大切な力と言われています。 ダイエット中の方はもちろん、胃腸が弱まっていると感じておられる方には...