わたしについて– About me –

自己紹介。

はじめまして。大幸由依です。

「BUCKETLIST」で叶える、後悔しない人生の始め方のセッション、アーユルヴェーダの知恵をもとにヨガや自然の中でリトリートイベントなどを行なっています。

そのほか、アラサー女子向けの心と身体をリセットするセルフトリートメディアsirominaを運営。経営者の方、個人事業主さま向けにマインドフルネス瞑想もお届けしています。

カウンセラーをベースにしながら、肩書きにしばられず、そのときどきで、ヨガ・アーユルヴェーダ講師・ドライヘッドスパセラピスト、SNS運用、デザイン、イベント運営など、自分を柔軟に変容させていけたらいいなと思っています。

活動のきっかけ。

2018年、27歳のとき。

大好きな人たちとアメリカ旅行。

初めてのグランドキャニオン、アンテロープキャニオン、セドナなど..

自然は想像以上に広大で、
想像以上に美しくて、
“生きてて良かった”を感じずにはいられないくらい、しあわせな瞬間でした。

・・・・・

グランドキャニオンでの朝日を見た後、マイクロバスでロサンゼルスへ帰る道中のこと。

100キロ超える速度で
高速道路みたいなとこを走っていたときに
突然の霰みたいな雪をきっかけに目の前の車がスリップ。

ずるずるずると車が横に倒れてガードレールもない道で畑の方に滑っていきました。

その瞬間、乗っているバスもぐらっと揺れて、車体も身体も斜めに傾いているのに気づきました。

でも、

後部座席の真ん中で何もできなくて

「あ、わたし、死ぬんやな。」と、
冷静に死を覚悟しました。

幸い、運転手さんがうまく切り返してくれて、
全員無事でしたが、震えながら一人ひとりに頭を下げていた運転手さんの姿が今でも忘れられません。

100キロを超えるスピードで走っていた車で、
あのとき、対向車線に車がいたら。
あのとき、車が道から外れてしまっていたら。
あのとき、運転手さんのハンドル操作が違ってたら。

そのとき

“生かされている”

ことを強く感じるようになりました。

100年時代と言われている世の中だけど
いつ地震が来るか、いつ病気になるか、
いつ大切な人がいなくなるかは分からない。

両親と食事をできるのはあと何回だろう。

あと何回、”ありがとう”を言えるんだろう。

そう思ったら、「自分の人生をちゃんと生きたい」と思うようになりました。

誰かのためにという想いが強くなれば強くなるほど、「自分は何がしたいんだっけ？」と悩み、何をやっていても満足できなかったこの時。

自分のやりたいことが分からない。

自分にどんな強みがあるのかも分からない。

頑張ってもがんばっても、うまくいかず、将来にもやもやしてしまう。

目の前のいそがしさ。に時が過ぎている人生を変えたくて、

学生さんの前で伝えていた「仕事はなりたい自分になるための手段であること」を自分自身が体現できる自分になりたくて、

思い切って大好きだった会社を辞めてオーストラリア🇦🇺にひとり旅にいきました。

選んだ場所はバイロンベイというスローライフの街。ヨガ、オーガニック、サーフィンが有名な自然が豊かな場所です。自分が憧れる生活を肌で体感したいと思い、現地で有名なヨガのセンターにも行きヨガも学んだり、暮らすように旅をするような気持ちで、現地のバックパッカーズホテルに泊まったりしていました。

ヨガに来ていた仲間は、会社に属さずに海外で通訳をされている方や、ワーホリからオーストラリアで美容師で働く人、長期休みをとってヨガ留学に来ている人..

いろんな人がいて、

ヨガの先生からはどんなけ下手くそでも” I’m proud of you”.という言葉をくれて..

自分が勝手に「あるべき論」に自分をしばっていたんだ！ということに、はっ！と気付かされました。

人生はもっと自由で、もっと軽やかに生きていいんだ。

自分の中にあった固定観念が、ガラリと変わった瞬間でした。

そう思ったのが活動のきっかけです。

自然の力でからだの力を解き、自分の「好き」「心地よい」「苦手」「きらい」「たのしい」などいろんな感情に出会えるきっかけとして、自分との対話・余白時間・自然に触れるイベントをつくり、「死ぬまでにやりたいこと」を叶えるカウンセラーとして伴走しながら、自分のやりたいこと（#ゆいのBUCKETLIST）を実現しながら活動を広げています。

たった一度きりの人生。

何か特別な武器を持っていると思えていなくても
「自分の人生を、自分自身を愛おしく」感じられるようなお手伝いができたら嬉しいです＾＾*

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