Ayurveda (アーユルヴェーダ)– tag –

自分を大切にしよう。と思っても、自分のマインドがそんな気持ちになれない時、誰かに励ましてもらっても、元気が湧いてこない時。新しいことを始めたいけど、勇気が持...

周りの人をみて「自分もこんなふうになれたらな」「自分にはできるのかな」「もっと幸せになりたいなあ」そんな不安や、焦りでこのままでいいのかな・・こころがそわそ...

突然ですが、最近何にもしないぼーーーーっとする時間、取れていますか？もっと生産性を上げたい、最近、仕事でのぽかミスが増えた、集中力が悪くなった、アイディアが...

自信が持てない、周りの人はすごいなあ・・自分はなんでこんなにできないんだろう。頑張ってがんばっているはずなのに、なんだかうまくいかない。ちょっとしたことでい...

自分と向き合って自己分析をしようと意気込んでも、なんだかやる気が出ない、からだもなんだか調子が悪い。そんなことってありませんか？もしかすると、自律神経のバラ...

こんにちはyuiです。先日6/10（土）に立命館中学校・高等学校のサタデーボックスでリラックスヨガのレッスンをさせていただきました。 サタデーボックスとは・・？教科...

こんにちはYuiです。 6月10日（土）京都府長岡京市・阪急西山天王山近くにあるなかの邸さんの素敵な空間で月に一度の余白時間というテーマでイベントを行いました。 こ...

2022年6月に奇跡的な出逢いが重なり開催することとなった金勝寺さんでのヨガ。5月13日、14日（雨天中止）、20日、21日の全3回開催しました。 滋賀県栗東市にある金勝寺...

こんにちはYuiです。 5月13日（土）京都府長岡京市・阪急西山天王山近くにあるなかの邸さんの素敵な空間で月に一度の余白時間というテーマでイベントを行いました。 こ...

こんにちはYuiです。 4月8日（土）京都府長岡京市・阪急西山天王山近くにあるなかの邸さんの素敵な空間で月に一度の余白時間というテーマでイベントを行いました。 2023...