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アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダとは?生活に簡単に取り入れられるおばあちゃんの知恵袋。
「アーユルヴェーダ」という名前は聞いたことはあるけれど、具体的に何かわからない・・・。そんなお声をいただくことが増えてきたので、アーユルヴェーダとは、という... -
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アーユルヴェーダ最上級のオイル『ギー(Ghee)』とは?1000の効果がある?!
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アーユルヴェーダ
《腸に優しいデトックスフード》キッチャリーの作り方
アーユルヴェーダでは【消化力を高めること】が心身を健康へと導く大切な力と言われています。 ダイエット中の方はもちろん、胃腸が弱まっていると感じておられる方には... -
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ライフスタイルカウンセリング for Ayurveda
”今日より明日、もっとごきげんなわたしに” なんとなく身体の不調が続いている・・・疲れが取れない・・・ちょっとしたことで感情的になってしまう・・・ こんなお悩み...