こんにちはYuiです。
1月21日（土）京都府長岡京市・阪急西山天王山近くにあるなかの邸さんの素敵な空間で月に一度の余白時間というテーマでイベントを行いました。
これまでは「なかの邸ヨガ」というかたちで行っていましたが、新年にアップデートをして、「月に一度の余白時間 ＠なかの邸」というテーマに変更しました。
ヨガを届けたいというより、「自分を想う時間をつくってもらいたい」という想いではじめたイベント。表現をあらためて一新することにしました。
2023年のテーマは、「余白時間」。
からだが固まっているとき。
こころがもやもやするとき。
頭がスッキリしないとき。
頑張りたいことがあるとき。
少し立ち止まって、
特別な場所で、特別な時間をつくってみる。
やさしいヨガでからだを伸ばして、ゆったりと呼吸する。
“だれかのために” “何かのために”ではなく、
この時間だけは “自分だけのために”。
からだ・こころ・あたま がゆるむと
自然と元の自分に戻っていく。
たった、月に1回の余白時間が
わたしを豊かにしてくれる
「余白時間」というキーワードに集まって下さった方との時間がとても心地よく、幸せな時間となりました＾＾
ご参加いただきありがとうございました！
次回の開催日程は
日程：2/4(土)9:30〜11:00 (ドリンク付き)
参加費：2,500円
持ち物：ヨガマット、お水
動きやすい服でお越しください😌
場所：なかの邸 （阪急西山天王山駅から徒歩3分）
・・・・・
皆様の心を癒す時間になれば嬉しいです＾＾
