膝を骨折してしまい、自宅療養期間がしばらく続くので・・・Youtubeをはじめてみることにしました！笑
自分に今できること、今届けたいことを、できる範囲のペースでやってみます〜＾＾
ラジオ感覚でゆるりと聴いてもらうスタイルなのでよかったらチャンネル登録していただけたら励みになります＾＾
こんなこと配信していく予定です。
・BUCKET LIST の叶え方
・こころとからだをクリアにする方法
・小さなしあわせに気づく方法
などなど・・・✨
アーユルヴェーダとヨガの知恵やわたしがこれまで実践してきたこと、やってみるとちょっとハッピーになること、ゆるりとやってみます。
ぜひ、よろしくおねがいします＾＾♡
